C – Tytöt Edustus
Joukkueen vahvuus on tulevalla kaudella ns. täysi
pöytäkirja, eli 18 kenttäpelaajaa ja kaksi maalivahtia. Indiansin
C-tyttöjen kauden 2012-13 kesätreenikausi käynnistyi kausi-infolla ja
fyysisillä testeillä tiistaina 2.5. Joukkue harjoittelee touko- ja
kesäkuun ohjatuissa joukkueharjoituksissa 3-4 päivänä viikossa 4-5 eri
harjoitusta, sekä viikonloppuina yhden omatoimisen harjoituksen.
Lajiharjoituksia näistä on ainoastaan yksi tunti viikossa, joten
kesäharjoittelun painopiste on fyysisten ominaisuuksien kehittämisessä.
– Kesän harjoittelu tulee olemaan erittäin
monipuolista. Painopisteinä ovat luonnollisesti peruskunnon kohottaminen
ensi kauden vaativaa pelitapaa varten, sekä kasvavassa iässä olevien
nuorten urheilijoiden kehonhallinnan, tasapainon ja ketteryyden
kehittäminen, kertoo joukkueen päävalmentaja Jyrki Paajanen.
Kesäharjoittelun erikoisuuksiin kuuluu
voimisteluseura Bounce-Espoon kanssa toteutettava
trampoliiniharjoittelu, joka tähtää juuri kehonhallinnan ja tasapainon
kehittämiseen. Vaihtelua harjoitteluympäristössä on myös se, että
joukkue harjoittelee 1-2 kertaa viikossa Vantaan puolella Malminkartanon
jätemäellä ja sen ympäristössä. Mäen huipulle johtavat
pääkaupunkiseudun pisimmät portaat (426 kpl) tulevat joukkueelle
erittäin tutuiksi.
– Osallistumme kesän aikana myös
katusählyturnaukseen, sekä sählyn SM-kisoihin. Kesäkuun puolivälissä
leireilemme kahden päivän minileirin, missä otamme ensikosketukset
joukkueen tulevaan pelitapaan, mitä syvennämme sitten leirillämme
elokuussa, valmentaja Paajanen kertoo.
Indiansin C-tyttöjen kilpajoukkueen kesään kuuluu myös kesäkuussa Suomi-Ruotsi -maaottelun hengessä käytävä yleisurheiluottelu PSS:n C-tyttöjä vastaan Porvoossa. Siinä pisteistä omalle seuralleen taistelevat niin pelaajat kuin valmentajatkin.
– Ohjattu kesäharjoittelujakso tulee olemaan
tytöille raskas, mutta myös kehittävä. Olemme valmennustiimimme kanssa
pyrkineet luomaan siitä mahdollisimman motivoivan ja monipuolisen. Nyt
luomme pohjan ensi kauteen, jotta olemme kauden alussa fyysisesti
valmiita toteuttamaan uutta haastavaa pelitapaamme, Paajanen kertoo.
Joukkueen omatoimisella jaksolla jokaiselle
pelaajalle luodaan henkilökohtainen harjoitussuunnitelma painottaen
testituloksien mukaisesti eniten kehitystä vaativia ominaisuuksia.
Omatoiminen jakso alkaa juhannuksesta ja kestää elokuun alkuun.
Indiansin C-tyttöjen kilpajoukkueen pelaajat kaudella 2012-13:
Maalivahdit:
Satu Pekkarinen
Viivi Silventola
Kenttäpelaajat:
Kira Ahonen
Kia Haapakoski
Jonna Hagström
Maija Jussila
Jasmin Jutila
Emilia Kanninen
Jutta Kokkonen
Julia Konttila
Noora Lahtinen
Eliena Landy
Maija Lundell
Amanda Metso
Carla Mäkijärvi
Oona Pakarinen
Julia Santaharju
Riikka Savijärvi
Janina Strandberg
Inka Weurlander
Päävalmentaja:
Jyrki Paajanen
Valmentajat:
Harri Metso
Andreas Packalen
Huoltaja:
Tarja Kokkonen
Joukkueenjohto:
Pie Hagström
Krista Lundell
