Heimon aamuharjoituksissa näkee monen ikäistä ja kokoista
pelaajaa. Ne toimivat erinomaisena harjoituselementtinä, mikä lisää pelaajien
mahdollisuuksia kehittyä yksilöidyn ohjauksen kautta. Aamuvalmennuksessa
keskitytään eritoten pelaajien taitotason kehittämiseen. Tämän avulla jokainen
pelaaja saa lisätyökaluja omaan pelaajan työkalupakkiinsa.
Heimon valmennuspäällikkö Juha Seppä kertoo hieman tarkemmin, mitä kaikkea hänen vetämiinsä aamuvalmennuksiin oikein kuuluu.
– Aamuharjoitukset
ovat tarkoitettu kaikille korkeatavoitteellisille Heimon pelaajille aina
D1-ikäluokasta (yläaste) ylöspäin. Suurin osa aamuharjoituksissa käyvistä ovat
A- ja B-nuoria, mutta joukossa on tällä hetkellä myös muutamia 03-poikia ja
liigapelaajia.
– Pääpaino harjoittelussa
on henkilökohtaisen taidon kehittämisessä. Harjoittelemme siis esimerkiksi
laukauksia eri tilanteissa, syöttämistä, peliasentoa, mailatekniikkaa ja
muita perusasioita. Aamuisin voimme rauhassa keskittyä aina yksittäiseen asiaan
ja pääsemme paljon syvemmälle teknisissä yksityiskohdissa.
Kovin
rankkoja eivät aamun harjoitukset ole. Jokainen pelaaja voi hyvin treenien
avulla herätä tulevaan koulupäivään, ilman että ovat täysin poikki jo ennen ensimmäistä oppituntia.
– Fyysiseltä
kuormitukseltaan harjoitukset pidetään kevyinä, jotta pelaajat ehtivät palautua
illan harjoituksiin. Perusperiaatehan koko seuralla on, että aamuisin
ja omalla ajalla harjoitellaan taitoa ja illan joukkueharjoituksissa
keskitytään pelin oppimiseen.
– Yksi iso
asia aamuharjoituksissa on yhteisöllisyys. Eri ikäluokan pelaajat
harjoittelemassa yhdessä on omiaan lisäämään seuran kilpapuolen
pelaajien yhteisöllisyyttä. Nuoremmille pelaajille on myös varmasti
antoisaa harjoitella yhdessä liigapelaajiemme kanssa.
Aamuvalmennuksessa
siis kaikki harjoittelevat yhdessä ja nuoremmat pelaajat näkevät aivan läheltä,
kuinka liigapelaaja toimii harjoituksissa. He näkevät näin, mitä korkealla
tasolla pelaamiseen vaaditaan ja osaavat ottaa opin itseensä kehittyessään
jatkuvasti paremmiksi pelaajiksi.
Seuraattehan Heimon juniorijoukkueita Facebookissa,
Instagramissa ja YouTubessa käyttäjänimellä @westendindians1992 sekä
Twitterissä, @westendindians1 ja aihetunnisteella #Heimo.
