U22/19-IKÄLUOKKA
HEIMOLAISTEN ARVOT
Tiedostava – Tiedämme aina mitä ja miksi harjoittelemme
Työntekoon sitoutunut – Arvostamme työnteon merkitystä harjoittelussa ja pelaamisessa
Jokainen on tärkeä osa joukkuetta – Arvostamme ja välitämme kaikista joukkueen jäsenistä
TAITOHARJOITTELUN PAINOPISTEET
Tavoite: Opetella murtautumiseen ja muodon sisään pääsemiseen vaadittavia taitoja
MAALINTEKOTAITO
SYÖTTÖTAITO
PALLONHALLINTA
– Suoraan syötöstä maalinteko
– Murtavasta liikkeestä maalinteko
– Liikkeestä syöttäminen
– Pitkät syötöt
– Syöttövaihtoehtojen
ylläpitäminen liikkuessa
– Taito murtautua liikkeellä
PELITAKTISET PAINOPISTEET
HYÖKKÄYSPELAAMINEN
PUOLUSTUSPELAAMINEN
Tavoite: Pelata pallo etutilanteeseen hyökkäysalueelle ja luoda maalipaikka
– Syvyyden ja leveyden tehokas hyödyntäminen avauspelaamisessa ja hyökkäysalueen hyökkäysepelaamisessa
-Tilanteenvaihdoissa muotoa repivät liikkeet ja tasapainon ylläpitäminen
Tavoite: Oman vastuupelaajan tunnistaminen ja sopivan etäisyyden hahmottaminen
– Oman vastuupelaajan pelaajan tunnistaminen puolustustilanteissa Sopivan etäisyyden hahmottaminen puolustettavaan pelaajaan nähden
-Tilanteenvaihdoissa välitön reagointi muuttuneeseen tilanteeseen
FYYSINEN HARJOITTELU
URHEILIJAKSI KASVAMINEN
Tavoite: Oman vastuupelaajan tunnistaminen ja sopivan etäisyyden hahmottaminen
– Oman vastuupelaajan pelaajan tunnistaminen puolustustilanteissa Sopivan etäisyyden hahmottaminen puolustettavaan pelaajaan nähden
-Tilanteenvaihdoissa välitön reagointi muuttuneeseen tilanteeseen
