{"id":3910,"date":"2018-03-21T07:30:25","date_gmt":"2018-03-21T07:30:25","guid":{"rendered":"https:\/\/westendindians.fi\/liigajoukkueen-harjoituskausi-kaynnistyy\/"},"modified":"2018-03-21T07:30:25","modified_gmt":"2018-03-21T07:30:25","slug":"liigajoukkueen-harjoituskausi-kaynnistyy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/blog\/2018\/03\/21\/liigajoukkueen-harjoituskausi-kaynnistyy\/","title":{"rendered":"Liigajoukkueen harjoituskausi k\u00e4ynnistyy"},"content":{"rendered":"<p>-Kausianalyysit<br \/>\non tehty, valmennus omansa ja pelaajat omansa. Niit\u00e4 on k\u00e4yty l\u00e4pi<br \/>\nja on yritetty l\u00f6yt\u00e4\u00e4 sielt\u00e4 hyv\u00e4t asiat, jotka vied\u00e4\u00e4n mukana<br \/>\nliigaan ja kehityskohteet, mihin pit\u00e4\u00e4 saada muutoksia ja miten<br \/>\nniihin reagoidaan, kertoo p\u00e4\u00e4valmentaja Mikko Laurikainen.<\/p>\n<p>Huhtikuun alusta seuran p\u00e4\u00e4toimisena<br \/>\nty\u00f6ntekij\u00e4n\u00e4 miesten liigajoukkuetta luotsaava Laurikainen on<br \/>\ntyytyv\u00e4inen seuran ja taustaryhm\u00e4n antamaan panokseen ensimm\u00e4ist\u00e4<br \/>\nliigakauden valmisteluissa.\n<\/p>\n<\/p>\n<p>-On ollut hienoa n\u00e4hd\u00e4, kuinka<br \/>\nsuurella panoksella kaikki ovat olleet heti mukana. Jokaisella on<br \/>\nselke\u00e4t vastuualueet ja ty\u00f6njaot on tehty j\u00e4rkev\u00e4sti. Toiminta on<br \/>\nhyv\u00e4ll\u00e4 mallilla harjoittelukauden k\u00e4ynnistyess\u00e4, kertoo<br \/>\nLaurikainen.<\/p>\n<\/p>\n<p>Indiansin fysiikkaharjoittelusta vastaa<br \/>\n31-vuotias liikunnanohjaaja ja fysiikkavalmentaja Timo Lumivaara.<br \/>\nViime kaudella ennen joulutaukoa joukkueen valmennustiimiin liittynyt<br \/>\nLumivaara omaa vahvan joukkuelajitaustan, sill\u00e4 takana on noin 20<br \/>\nvuotta jalkapalloa ja vajaa kymmenen kautta futsalia.<br \/>\nFysiikkavalmentajan ty\u00f6 salibandyn p\u00e4\u00e4sarjatasolla on Lumivaaralle<br \/>\nmieluinen.<\/p>\n<\/p>\n<p>-Kiinnostuin heti, koska joukkueurheilu<br \/>\non ollut aina l\u00e4hell\u00e4 syd\u00e4nt\u00e4 ja halusin todella tehd\u00e4 ty\u00f6t\u00e4,<br \/>\njossa saisin yhdist\u00e4\u00e4 ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 hyv\u00e4kseni<br \/>\njoukkueurheilutaustaani, koulutustani sek\u00e4 aiempaa ty\u00f6kokemustani,<br \/>\nkertoo Lumivaara.\n<\/p>\n<\/p>\n<p>Tulevalla kaudella Lumivaara toimii<br \/>\nmiesten liigajoukkueen fysiikkavalmennuksen lis\u00e4ksi my\u00f6s seuran A-<br \/>\nja B-poikien edustusjoukkueiden fysiikkavalmentajan teht\u00e4viss\u00e4.<\/p>\n<\/p>\n<p>-Jatkoon vaikutti ensisijaisesti se,<br \/>\nett\u00e4 seura otti minut mahtavasti vastaan ja saavutimme yhdess\u00e4<br \/>\nliiganousun, mit\u00e4 l\u00e4hdimme hakemaan. My\u00f6s tulevan kauden haasteet<br \/>\nja kasvava rooli organisaatiossa vaikuttivat p\u00e4\u00e4t\u00f6kseen olla<br \/>\nmukana my\u00f6s kaudella 2013-2014.\n<\/p>\n<\/p>\n<p>Lumivaaran ty\u00f6ss\u00e4 t\u00e4rkein osuus on<br \/>\nennen kautta tapahtuva fysiikkaharjoittelu, miss\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n kaikki<br \/>\npohjat tulevaa kautta ajatellen. Sarjakaudella fysiikan osuus tulee<br \/>\nolemaan enemm\u00e4n ja v\u00e4hemm\u00e4n yll\u00e4pit\u00e4v\u00e4\u00e4 ja huoltavaa<br \/>\nharjoittelua.<\/p>\n<p>-Ensi kausi tulee olemaan my\u00f6s<br \/>\nhenkil\u00f6kohtaisesti eritt\u00e4in haastava ja mielenkiintoinen. Ennen<br \/>\nkaikkea kokemusta me kaikki l\u00e4hdemme Salibandyliigaan hakemaan,<br \/>\nkuitenkaan ket\u00e4\u00e4n kumarrellen, tiet\u00e4\u00e4 Lumivaara.<\/p>\n<\/p>\n<p>Mink\u00e4lainen on valmentajan<br \/>\nihannepelaaja?<\/p>\n<\/p>\n<p>-Sitoutunut, motivoitunut ja<br \/>\ntavoitteellinen pelaaja. Osaa arvostaa ja nauttia tekemisest\u00e4 ja<br \/>\ntiedostaa, mink\u00e4 takia harjoittelua tehd\u00e4\u00e4n, n\u00e4kee Lumivaara.\n<\/p>\n<\/p>\n<p>Indiansin<br \/>\ntaustaryhm\u00e4ss\u00e4 fysiikkaharjoittelun suunnitteluun ja toteutukseen osallistuu my\u00f6s<br \/>\nfysioterapeutuksi valmistuva Antti Lepola. Lepolan osaamisalaa on<br \/>\nloukkaantuneiden pelaajien kuntoutus sek\u00e4 lihashuollonkoordinointi.<br \/>\nT\u00e4rke\u00e4n\u00e4 osana joukkueen fyysisest\u00e4 kunnosta huolehtii my\u00f6s<br \/>\njoukkueen pitk\u00e4aikainen hieroja ja osteopaatti Tony Leven.<\/p>\n<\/p>\n<p>Nuorella joukkueella Divaria viime<br \/>\nkaudella pelanneen Indiansin sopimustilanne on hyv\u00e4, sill\u00e4 vuosi<br \/>\nsitten seura kiinnitti useamman pelaajan kahden vuoden sopimuksilla.<br \/>\nUuden harjoittelukauden kynnyksell\u00e4 joukkueella on 12<br \/>\nsopimuspelaajaa ja muun muassa joukkueen paras pistemies Valtteri<br \/>\nKainulainen n\u00e4hd\u00e4\u00e4n Heimon paidassa my\u00f6s kaudella 2013-2014.<\/p>\n<\/p>\n<h3><b>Westend Indiansin sopimustilanne<br \/>\n12.4.2013:<\/b><\/h3>\n<\/p>\n<ul>\n<li>Ekroos Joel, -89<\/li>\n<li>Kainulainen Valtteri, -92<\/li>\n<li>Kirvesniemi Mikko, -94<\/li>\n<li>Markkola Joel, -94<\/li>\n<li>Markkola Markus, -95<\/li>\n<li>Mertaniemi Miika, -94<\/li>\n<li>Nikkinen Samu, -91<\/li>\n<li>Niskanen Sami, -92<\/li>\n<li>Pesu Eino, -94<\/li>\n<li>Siev\u00e4nen Mikael, -88<\/li>\n<li>Tiitinen Kalle, -81<\/li>\n<li>Toropainen Santeri,- 92<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>P\u00e4\u00e4valmentaja: Mikko Laurikainen<\/li>\n<li>Fysiikkavalmentaja: Timo Lumivaara\n<\/li>\n<li>Kuntoutukset ja lihashuolto: Antti<br \/>\nLepola<\/li>\n<li>Hieroja ja osteopaatti:<br \/>\nTony Leven\n<\/li>\n<li>Huoltajat: Markku Sorvisto ja Jukka<br \/>\nArponen<\/li>\n<li>Joukkueenjohtaja ja tiedottaja: Sofia<br \/>\nRancken\n<\/li>\n<li>Manageri: Mika Leiponen<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n<p><\/p>\n<\/p>\n<p class='author'>\/\/ WI Tiedotus<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Westend Indians valmistautuu ensimm\u00e4iseen liigakauteen p\u00e4\u00e4valmentaja Mikko Laurikaisen johdolla, ja joukkueen harjoituskausi k\u00e4ynnistyy huhtikuun puoliv\u00e4liss\u00e4. Liiganousun varmistuttua jo maaliskuun ensimm\u00e4isen\u00e4 viikonloppuna, on tulevan kauden valmistelut p\u00e4\u00e4sty aloittamaan ajoissa.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3911,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"class_list":["post-3910","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-miehet-edustus"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-13 23:49:21","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3910","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3910"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3910\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3911"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3910"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3910"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3910"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}