{"id":3861,"date":"2018-03-21T07:37:22","date_gmt":"2018-03-21T07:37:22","guid":{"rendered":"https:\/\/westendindians.fi\/heimon-liigajoukkue-2015-2016\/"},"modified":"2018-03-21T07:37:22","modified_gmt":"2018-03-21T07:37:22","slug":"heimon-liigajoukkue-2015-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/blog\/2018\/03\/21\/heimon-liigajoukkue-2015-2016\/","title":{"rendered":"Heimon liigajoukkue 2015-2016"},"content":{"rendered":"<p><p style=\"text-align: justify;\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Viime kausien ydinryhm\u00e4<br \/>\njatkaa Valtteri Kainulaisen sek\u00e4 Markus Markkolan johdolla. Jo p\u00e4\u00e4ttyneell\u00e4<br \/>\nkaudella vahvasti mukana olleista nuorista lupauksista joukkueeseen on<br \/>\nkiinnitetty nuorten maailmanmestaruuden voittanut Otto Lehkosuo sek\u00e4 Samuli<br \/>\nGranlund.\n<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uusina pelaajina<br \/>\njoukkueeseen liittyiv\u00e4t Tapanilan Er\u00e4st\u00e4 maalivahti Olli Rikka ja monipuolinen<br \/>\nVille Kangasm\u00e4ki Nokian Krp:st\u00e4. &nbsp;My\u00f6s Joel V\u00e4yrynen, Lauri N\u00e4r\u00e4nen ja<br \/>\nHeikki Iiskola on nostettu Heimon junioreista miesten&nbsp;harjoittelurinkiin<br \/>\nja heid\u00e4n tilannettaan arvioidaan syksyn alkaessa. &nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Joukkueen runko on<br \/>\npysynyt samana jo useamman vuoden ajan. \u201cT\u00e4lle pohjalle on hyv\u00e4 rakentaa<br \/>\nmenestyv\u00e4\u00e4 joukkuetta\u201d, Heimon Miesten Edustusjoukkueen p\u00e4\u00e4valmentaja Stefan Korhonen toteaa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Miesten edustusjoukkue<br \/>\naloitti harjoittelunsa huhtikuun alussa tinkim\u00e4tt\u00f6m\u00e4n\u00e4 tavoitteenaan parantaa<br \/>\nsuoritustaan edellisest\u00e4 kaudesta. Kes\u00e4n harjoittelua on muokattu edellisist\u00e4<br \/>\nkausista. Muutoksilla pyrit\u00e4\u00e4n nostamaan joukkueen tekeminen aivan uudelle<br \/>\ntasolle\u201d, perustelee Korhonen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Joukkueen uutena<br \/>\nfysiikkavalmentajana aloitti Teemu Niemel\u00e4 (LitM). Niemel\u00e4 on ohjannut pelaajia<br \/>\nhyvin yksil\u00f6llisesti taaten pelaajille yksil\u00f6in\u00e4 parhaan mahdollisen<br \/>\nkehityksen. <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cJoukkue on aloittanut<br \/>\nm\u00e4\u00e4r\u00e4tietoisen fysiikkavalmennuksen huhtikuussa. Fysiikkavalmennuksen<br \/>\ntavoitteena on lis\u00e4t\u00e4 lajinomaista voimaa, liikkuvuutta ja nopeutta sek\u00e4<br \/>\nkehitt\u00e4\u00e4 palautumista kest\u00e4vyysharjoittelulla\u201d, tiivist\u00e4\u00e4 Niemel\u00e4.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uuden fysiikkavalmentajan<br \/>\njohdolla painot ovat saaneet kyyti\u00e4 ja maisema on&nbsp;vauhdikkaasti vaihtunut lenkkipolulla.<br \/>\n\u201cLajivoimaa kehit\u00e4mme painonnostotekniikoilla useilla eri p\u00e4\u00e4liikkeill\u00e4.<br \/>\nLiikkuvuutta ja nopeutta olemme kehitt\u00e4neet juoksukoordinaatio- ja<br \/>\ntekniikkaharjoitteilla.\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cLyhyell\u00e4 ajalla<br \/>\npelaajien juoksu- ja voimatasot ovat l\u00e4hteneet nousuun, joten t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4<br \/>\ntekeminen on menossa hyv\u00e4\u00e4n suuntaan\u201d, p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 Niemel\u00e4.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Joukkue aloittaa<br \/>\nlajiharjoittelun elokuun alussa, jolloin luvassa on my\u00f6s useita harjoituspelej\u00e4<br \/>\nsek\u00e4 ulkomaanleiri. Kaikki pelit kotimaan maaper\u00e4ll\u00e4 pelataan<br \/>\np\u00e4\u00e4sarjajoukkueita vastaan, ja ne ovat siten loistopaikka testata pelaajia ja<br \/>\npelisysteemi\u00e4.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cKaiken<br \/>\nkaikkiaan edustusjoukkueen tekeminen&nbsp;on hyv\u00e4ss\u00e4 aikataulussa ja kaikki<br \/>\nt\u00e4ht\u00e4\u00e4 hienoon ja viihdytt\u00e4v\u00e4\u00e4n salibandykauteen!\u201d Korhonen summaa<br \/>\ntyytyv\u00e4isen\u00e4.<\/p>\n<p><b>Westend Indians 2015 &#8211; 2016&nbsp; (suluissa viime<br \/>\nkauden joukkue):<\/b><\/p>\n<\/p>\n<ul>\n<li>Alkki Ville, -94 <\/li>\n<li>Astala Aaro, -96 <\/li>\n<li>Granlund Samuli, -95 (A-Juniorit)<\/li>\n<li>Kainulainen Valtteri, -92<\/li>\n<li>Kangasm\u00e4ki Ville, -91 (Nokian Krp)<\/li>\n<li>Kirvesniemi Mikko, -94<\/li>\n<li>Lehkosuo Otto, -96 (A-Juniorit)<\/li>\n<li>Markkola Joel, -94<\/li>\n<li>Markkola Markus, -95<\/li>\n<li>Mertaniemi Miika, -94<\/li>\n<li>Mustonen Tuomas, -90<\/li>\n<li>Nikkinen Samu, -91<\/li>\n<li>Niskanen Sami, -92<\/li>\n<li>Nyk\u00e4nen Eetu, -96 <\/li>\n<li>Pesu Eino, -94<\/li>\n<li>Puhakka Tuomas, -94<\/li>\n<li>Rikka Olli, -95 (Tapanilan Er\u00e4)<\/li>\n<li>Siev\u00e4nen Mikael, -88<\/li>\n<li>Toropainen Santeri, -92<\/li>\n<li>Ven\u00e4l\u00e4inen Teemu, -87 <\/li>\n<li>Westerholm Lauri, -88<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Joukkueen mukana harjoittelevat A-juniorit:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>V\u00e4yrynen Joel , -96<\/li>\n<li>N\u00e4r\u00e4nen Lauri, -96 <\/li>\n<li>Iiskola Heikki, -98<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Joukkueen toimihenkil\u00f6t:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Korhonen Stefan, p\u00e4\u00e4valmentaja<\/li>\n<li>Huovinen Jussi, valmentaja<\/li>\n<li>Laurikainen Mikko, valmentaja<\/li>\n<li>Niemel\u00e4 Teemu, fysiikkavalmentaja (LitM)<\/li>\n<li>Lepola Antti, fysioterapeutti<\/li>\n<li>Leven Tony, osteopaatti<\/li>\n<li>Salminen Timo, toimihenkil\u00f6<\/li>\n<li>Kolehmainen Timo, toimihenkil\u00f6<\/li>\n<li>Laurila Mika, viestint\u00e4vastaava<\/li>\n<\/ul>\n<p class='author'>\/\/ WI Tiedotus \/ Elina Harju<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Westend Indians valmistautuu seurahistorian kolmanteen salibandyliigakauteen 21 sopimuspelaajan voimin. Joukkueen runko on pysynyt useamman kauden l\u00e4hes muuttumattomana ja nuori joukkue on j\u00e4lleen yhdess\u00e4 vuoden kokeneempi.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3862,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-3861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-heimo"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-11 02:18:31","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3861"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3861\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3862"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/westendindians.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}